亚搏电竞竞猜

请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
注册忘记密码

荔浦人的网上家园

关注我们:荔浦生活网微信号:lipu-net
查看: 50137|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

这样做金针菇美味不可挡,香辣可口、开胃十足

[复制链接]

175

主题

241

帖子

975

芋头币

高级会员

Rank: 4

积分
975
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2017-8-4 10:10:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

夏天没胃口吃什么好?当人体所需热量降低,所以食欲也会有所下降,这时候不妨尝试这道酸辣金针菇开胃菜吧,超能有效促进食欲哦!还会让你吃不腻的呢!


准备好材料:
金针菇150克 辣椒油适量 大蒜5瓣 青椒1个 红椒2只 番茄酱适量 糖适量 盐适量



那就开始做起来啰!将金针菇去掉根部,洗净



蒜捣成末,加入辣椒油热锅,放入蒜蓉煸炒至金黄色



加入番茄酱,煸炒出红油,倒入适量的水,搅拌。和新鲜的番茄相比,番茄酱的营养成分更容易被人体吸收。



将金针菇放入锅中煮开,之后加入盐,糖,金针菇煮熟,番茄汤汁呈现红色粘稠状时,捞出金针菇放在碗底。






将红青辣椒切成粒状,均匀的放在金针菇上面就可以了哦。


在这里注意一下:焯金针菇的时候记得水开之后就要捞出来,不能煮的时间太久,影响金针菇的口感。



荔浦生活网,荔浦人的网上家园!

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表